A PRIMEIRA SEGUNDA-FEIRA: O CURSO
Você já imaginou como será a sua primeira segunda-feira fora do mundo corporativo?
Esse dia vai chegar, e ele pode ser leve, planejado e cheio de significado. Ou pode ser um salto no escuro.
A PRIMEIRA SEGUNDA-FEIRA: O CURSO é um programa online criado por quem viveu essa transição na prática e já apoiou centenas de executivos em suas jornadas profissionais. Inspirado no livro best-seller A Primeira Segunda-Feira após sua Carreira Executiva, este curso vai apoiar você, passo a passo, na construção de um novo ciclo profissional — com autonomia, propósito e clareza. Se você quer viver a sua próxima fase com liberdade, segurança e entusiasmo, esse curso é o seu ponto de partida.
Para quem é este curso?
Executivos e empreendedores que já se sentem no sprint final da suas trajetórias corporativas e sabem que ainda tem muita lenha para queimar - de outro jeito, em outro ritmo, com outro significado - e querem manter-se ativos profissionalmente.
Profissionais que não querem ser surpreendidos pela transição de carreira e desejam se planejar com antecedência.
Pessoas em busca de propósito, impacto e realização além do crachá e do cargo.
Quem deseja protagonizar a construção de um novo ciclo profissional com liberdade, estrutura e clareza.
Para quem não é este curso?
Executivos em início de carreira.
Quem já está plenamente aposentado e sem intenção de manter alguma atividade produtiva.
Profissionais que buscam fórmulas prontas ou receitas de sucesso instantâneo.
O que você vai aprender
Uma jornada estruturada nos 9 pilares do exclusivo método ANCOR e dividida em 12 temas e
35 videoaulas que tratam sobre:
Por que se preparar para o Pós-Carreira?
A Integração dos 9 pilares de preparação
Construção de uma Visão de Futuro
O impacto do Planejamento Financeiro
Um mergulho do Autoconhecimento
Relações Autênticas como base de apoio
Aprendizagem Contínua no processo estratégico
Alinhamento de Objetivos Profissionais
Leitura de Contexto para decisões conscientes
Fortalecimento de sua Marca Pessoal
Autocuidado para tudo valer a pena
Sustentação de método para uma transição planejada
O que você vai conquistar
Uma visão mais clara sobre quem você quer se tornar após sua carreira executiva.
Um plano estruturado e personalizado para seu pós-carreira.
Redução da ansiedade diante do novo ciclo.
Segurança emocional para desapegar do status e criar novas possibilidades.
Reconexão com seus valores, talentos e propósito estabelecendo critérios coerentes para você tomar decisões e recusar o que não te serve mais.
Condições de ter uma performance profissional ainda melhor a partir do seu autodesenvolvimento nos 9 pilares do Método Ancor.
Uma transição inspiradora e planejada, do sprint final ao voo.
Depoimentos de quem já vivenciou o Método Ancor de preparação para o pós-carreira
"Contratar a Ancor foi o melhor presente que me dei. Com todo o seu acolhimento, competência e profissionalismo, posso responder à pergunta “E agora, para onde eu vou?”. Hoje sou meu melhor projeto."
Cristina Prates, 54 anos
Sobre as criadoras do método deste curso
FLAVIA PEREZ e MARISTELA GORAYB são autoras do best-seller A PRIMEIRA SEGUNDA-FEIRA após sua Carreira Executiva, especialistas em gestão de carreira e preparação para o pós-carreira, criadoras do Método Ancor, sócias-fundadoras da Ancor Consultoria, palestrantes e colunistas no Portal Mundo RH.

Possui 25 anos de experiência como executiva em cargos de liderança nas áreas de Marketing, Comércio Internacional, Desenvolvimento de Negócios e Gestão de Marcas, tendo atuado em diferentes segmentos de mercado. Hoje, sente-se realizada com o pós-carreira que construiu para si e tem como propósito conectar-se com pessoas, impactando-as positivamente e colaborando para que enfrentem, com coragem, seus momentos de transição — atuais ou futuros.
Atuou por mais de 30 anos em grandes multinacionais no mercado financeiro e segurador, dos quais 25 foram dedicados ao segmento de previdência complementar e seguros de vida. Dirigiu diferentes áreas com times diversos em todo o território nacional. Por ter vivenciado a aposentadoria indesejada de muitos executivos que se sentiam despreparados, planejou muito bem o seu pós-carreira e hoje tem como propósito ajudar aqueles que querem fazer o mesmo.
O que está incluso no curso
Acesso completo ao curso online
Acesso por 12 meses à plataforma a partir da data de aquisição do curso.
Videoaulas práticas e objetivas
Conteúdo desenvolvido em 35 videoaulas práticas em 12 temas.
Ferramentas para reflexões e frameworks
Planos de ação estruturados para você aplicar na prática
Certificado digital de participação
Ao final do curso você receberá seu certificado.
Exercícios didáticos e materiais de apoio exclusivos
Materiais complementares para aprofundar seu aprendizado.
O que você poderá também adquirir
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Sessões de hot seat ao vivo com as sócias-fundadoras da Ancor Consultoria
9 encontros online de hot seat por ano, focados em cada um dos 9 pilares de preparação, para esclarecimentos de dúvidas e orientações.
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Sessões individuais com as criadoras do Método Ancor
Uma sessão individual para aprofundar questões específicas de sua jornada profissional
Condições especiais para Programas e Eventos da Ancor Consultoria
Desconto especial para acesso aos Programas e Eventos da Ancor Consultoria pelo período de 12 meses.
Escolha o plano ideal para você
Investir na sua preparação para o pós-carreira é investir no seu futuro. Escolha a opção que melhor se encaixa no seu momento.
Essential
Para quem quer começar a se preparar com autonomia
pagamento único ou parcelado em até 10x sem juros
- 35 videoaulas práticas e objetivas
- Exercícios inéditos para reflexões e implementação de ações
- Material de apoio exclusivo
- Acesso por 12 meses à plataforma
- Certificado digital de participação
Premium
A experiência do Método Ancor com suporte das instrutoras
pagamento único ou parcelado em até 10x sem juros
- 35 videoaulas práticas e objetivas
- Exercícios inéditos para reflexões e implementação de ações
- Material de apoio exclusivo
- Acesso por 12 meses à plataforma
- Certificado digital de participação
- 9 sessões de online de hot seat ao vivo focados em cada um dos 9 pilares de preparação
Exclusive
Acompanhamento personalizado e exclusivo para sua transição
pagamento único ou parcelado em até 10x sem juros
- 35 videoaulas práticas e objetivas
- Exercícios inéditos para reflexões e implementação de ações
- Material de apoio exclusivo
- Acesso por 12 meses à plataforma
- Certificado digital de participação
- 9 sessões de online de hot seat ao vivo focados em cada um dos 9 pilares de preparação
- Uma sessão individual com uma das criadoras do método
- Desconto especial nos programas e eventos da Ancor Consultoria pelo período de 12 meses

